体内時計を整え質の良い睡眠をとることは働くうえで大事な要素である

2021年6月7日2021年6月4日担当更新 742 Views アプリ、インターネット、テクノロジー

Senseについて

睡眠の質を上げ、健康で快適な生活を送ることが目的のスリープテックは、近年話題に上ることが多くなりました。
EarlySenseも市場で注目されているスリープテックのひとつで、ニューロスペースというベンチャー企業により、研究開発されたツールです。

製品の形はモバイル型のCDプレイヤーによく似ていますが、使用方法としてはこの製品をベッドのマットの下に置いておき、ベッドに入ったらその瞬間を検知して、睡眠のデータを記録していくシステムになります。
電源の供給はUSBからで、Bluetoothの機能を活かしてスマートフォンに睡眠データを送信することができます。

睡眠の質をデータで分析し、眠りが浅くなったタイミングでアラーム音が鳴り、寝覚めの状況を改善する機能も装備されています。
この製品に搭載されている睡眠分析のツールは、病院などで業務機器として使用されており、精度がとても高いことが分かっています。
収集されたデータを活用して照明・空調なども自動操作が可能で、それぞれの人に応じた最適な睡眠環境を生み出すことができます。

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Sanaについて

快適な睡眠を得るために、アイマスクを装着される方もいるかと思いますが、ゴーグル型のスリープテックとして注目されているのが、SanaSleepと呼ばれるデバイスです。
不眠症に悩む人が増えている現代社会では、不眠症解消を目的としたツールは人気です。
SanaSleepはゴーグル型のデバイスを装着すると光と音により、脳内の決まった動きを誘発することで脳をリラックスさせる仕組みになっています。
このデバイスから送られる光と音は、測定された呼吸・脈拍をデータ化して自動的に調整を行い、約10分で快適な眠りに入ることが可能です。

この製品が一般に注目されるきっかけとなったのが、太陽光発電システムを採用した飛行機です。
世界一周の旅にチャレンジしたパイロットが短時間で深い眠りを取れるように、SanaSleepを使用したことからになります。
この商品開発を手掛けたSanaHealthのCEO自身も睡眠障害に悩まされており、この画期的な製品の開発に着手したという背景があり、その効果に関しては注目に値するものになっています。
不眠症に悩む人は世界中にたくさんいて、ビジネスとしての規模も大きく、さらに改善された新商品の研究が進んでいます。

ブレインスリープ

現代の日本社会は、仕事・生活のあらゆる面でストレスを感じることが多く、精神的な疲れから睡眠不足・不眠に悩む人も増えています。
睡眠を医学とIT技術により、快適なものにすることを目的として誕生したのが「ブレインスリープ」です。
睡眠時間の短い日本人が質の高い睡眠を取ることができるサービスの提供を行っています。

アメリカの睡眠研究機関として、トップクラスの実績を持つスタンフォード大学により研究された睡眠医学と最新鋭のIT技術がコラボして、最高級の睡眠で健康な身体を作ることを目指しています。
プロダクトとしては大きく二つあり、ブレインスリーププロダクツとブレインスリープホームになります。
ブレインスリーププロダクツから生まれたピローは「頭を冷やす」、「常に清潔」、「フィットした枕」の3つを目的に開発され、脳を睡眠中に快適な状態へと導くことができる特性を持ち、大ヒットを記録しています。

ホームのプロダクトでは、さらに睡眠環境に強くこだわり、リラックスした状態で睡眠に向かうことができる家作りを提供しています。
快適な睡眠時間を送ることで、1日の生活をより快適にすることが目的で、今後さらに注目度は高くなることでしょう。

https://brain-sleep.com/
株式会社ブレインスリープ

ニューロスペース

人間は睡眠によって肉体・精神の疲れを取り、健康な身体を維持することができますが、ストレスの多い現代社会では睡眠の改善が仕事の効率のアップに繋がります。
ニューロスペースは、企業に向けた従業員の睡眠改善プログラムを提供している会社で、国内の様々な業種の企業で働く方の睡眠改善をサポートしています。
睡眠時間が十分でなかったり、睡眠の質が悪いと仕事にも悪影響を及ぼす可能性が高くなるというデータがあり、快適な睡眠を従業員全員が取れるようなプログラムが開発されています。

睡眠実態調査により睡眠の傾向・課題をリストアップして、体調管理のサポートを行います。
睡眠研修や睡眠に関する動画コンテンツを活用し、睡眠リテラシーのアップを図るプログラムがあります。
他にも、体感型の睡眠習慣改善プログラムの導入により、睡眠データを可視化、改善のアドバイスも適切に行うことが可能で、今後導入する企業がより増加することが見込まれています。

日本の睡眠・体内時計スタートアップO:

近年は睡眠に関する研究が様々な機関で行われていますが、睡眠障害に悩まされる人は多く、気づかないうちに睡眠障害を起こしている隠れ疾患の方も多いと言われています。
睡眠障害を、ITを活用して問題解決するサービスとして生まれた日本の睡眠・体内時計スタートアップO:は、睡眠習慣の改善を目的としたサービスです。

従来の睡眠改善サービスは、眠りが浅く覚醒する確率の高いタイミングで起きれるようにするものですが、個人によって最適な睡眠時間は異なります。